LINDA的貓咪漫畫

我的腳真的很誇張也，上面是懷孕前，下方是水腫後= =....
完全變的跟泡過福馬林的腳一樣，都看不到關結了，囧"

當產檢的時候，也都有問醫生該怎麼消腫，醫師是建議我可以去買一台
泡腳機，每天泡個20-30分鐘，然後配合抬腳，這樣會好一點。
以及飲食方面不要吃太重口味的，吃太鹹也很容易造成水腫。

所以就馬上去買了一台泡腳機，每天勤勞的泡腳+抬腳！
不過說真的，泡腳機是真的還滿有效的，使用2-3天後，腫的地方就消下去了！
雖然沒有消回到懷孕前那樣啦！但是也滿有效的了。

至少原本看不見的腳踝又出現了XD！！
不過這真的要一直持續泡，如果幾天沒泡，腳很快又腫起來了。

另外我有去買一個可以抬腳方便的東西，睡覺的時候就會抬起來，
這樣比用枕頭墊高還好用，也比較不會亂跑，也不需要特地抬高在牆上，
基本上只要45度左右的高度就可以了。

而且立起來的時候，還可以拿來靠在背後也很舒服～
這是之前有看過一些部落客介紹，剛好有這個需要所以就去找來買了～

腳腫走路真的比較不方便，最近還看到有孕媽媽分享，
除了抬腳之外，也可以穿睡覺的那種美容襪～
就是從腳掌包到大腿的，那個也可以幫助水腫消一點點，
反正現在只要可以消水腫、又不傷身的方法，我大概都去做了吧＝ ＝...

很羨慕那種已經懷孕後期，然後還可以穿短褲的人....
因為我的雙腿已經分不清楚，是腫還是胖了＝ ＝....
唉！總之還是那句，懷孕真的很辛苦呀！